栄養補助食品やサプリメントは、普通の食事が前提ですぜ
ウイダープロテインにケチをつけるわけじゃないけども、プロテインなどサプリメントの類は「栄養補助食品」とか「食品」だ。医薬品ではないから、わりと誰でも摂取することができる。けれど「補助」食品なのだ、ちゃんとした普通の食事をすることが大前提で、「補助」するものだ。それなしで、ウイダー プロテインだけの毎日なんて、過ごしてはいけない。
そりゃあ、とりあえずのエネルギーチャージw は、できるのかもしれない。朝起きて、何も食べずに出勤してた人が、ウイダー プロテインだけでも、ゼリーだけでも腹に入れたら、入れないよりはいいんだろうと思わないでもない。
だけど、それ、３０過ぎたら、ガタきますぜｗ ３０は越せても４０になるとガタガタですぜｗ 食事をちゃんとする習慣は、早めに確立したほうがいいと思いますぜ。
そりゃあ、とりあえずのエネルギーチャージw は、できるのかもしれない。朝起きて、何も食べずに出勤してた人が、ウイダー プロテインだけでも、ゼリーだけでも腹に入れたら、入れないよりはいいんだろうと思わないでもない。
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